【本】食べても食べても痩せて毛が抜け感染症にかかって死を迎える…動物実験が証明した｢寝不足｣のリスク

1:少考さん★：2026/02/21(土)22:24:24.71ID:eOnVyZFV9

食べても食べても痩せて毛が抜け感染症にかかって死を迎える…動物実験が証明した｢寝不足｣のリスク|PRESIDENT Online

PRESIDENT Online
2026/02/2018:00
粂和彦
分子生物学者・医師（日本睡眠学会睡眠医療指導医）

生物は眠らないとどうなるのか。名古屋大学大学院医学研究科教授で医師の粂和彦さんは「今では倫理的に許されないが、かつて動物に断眠させる実験が行われていた。ラットの研究では、食べても痩せて毛が抜け、最後は感染症で死んだ」という――。


目次
1.　盛んに行われた動物の断眠実験
2.　実験ラットは食べてもやせてしまう
3.　免疫系に異常をきたす原因に
4.　ハエも寝不足でDNAが損傷した
5.　イヤな刺激に対する反応が強くなる
6.　寝不足の人がキレやすい理由


※本稿は、粂和彦『脳がないのにクラゲも眠る生物に宿された「睡眠」の謎に迫る』（朝日新聞出版）の一部を再編集したものです。

（略）

※全文はソースで。

https://president.jp/articles/-/108806

292:名無しどんぶらこ：2026/02/24(火)03:02:30.74ID:Uz9NG6Hs0
>>1
そんな恐ろしい実験してたのか
ショートスリーパー探して観察するだけじゃんか



2:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:24:59.80ID:wzvGqGzP0
それで毛が抜けるんだ



3:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:25:13.02ID:hLDEqCv90
このハゲー



125:ころころ[502]2026/02/22(日)00:30:00.66ID:rxzipZPG0
>>3
違うだろちーがーうだろー



4:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:25:27.97ID:csIR2Ldp0
ハゲは寝不足(´・ω・｀)



5:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:26:01.47ID:sTYJl4ee0
ちょっと24時間寝てくるわ



10:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:27:46.58ID:9x3Ca9k80
>>5
死ぬぞ



40:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:55:23.67ID:Qldy4uA90
>>5
毎日24時間寝るんだ
さあ、こっちにおいで、楽になるんだ…



177:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)03:17:03.12ID:h4uWdCrc0
>>5
永眠…



249:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)17:52:30.66ID:0ev/UztG0
>>5
すでに死滅した毛根が蘇るとは誰も言ってないんだぞ
はよ起きろハゲ



6:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:26:14.23ID:ZTtUTgQ/0
栄養が足りないと髪の毛から抜けていくと思う
朝起きたら枕元に髪の毛が数十本落ちている



272:名無しどんぶらこ：2026/02/23(月)05:03:48.03ID:EuNr/7uP0
>>6
爪じゃないの？髪の毛は聞いたことないなあ



276:名無しどんぶらこ：2026/02/23(月)10:01:47.23ID:C3zTHfmi0
>>272
爪が枕元に数十本も抜けてたら絶叫する自信あるわ



277:名無しどんぶらこ：2026/02/23(月)11:54:59.60ID:0QkCRsKO0
>>276
ねこの爪はロケット鉛筆みたいに抜けて鋭くなる



8:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:26:51.05ID:ZBYAP+wV0
また5kg増えたんだが



9:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:27:19.97ID:dZ6sCdYi0
水木しげるは正しかった



41:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:56:04.02ID:D9awsLKp0
>>9
若い頃に戦地で片腕失って死にかけたのに93歳まで生きて
亡くなる前月でもインタビューに答えられるくらいには脳もしっかりしてたねえ



141:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)01:17:04.73ID:pGNDEigl0
>>41
自宅で転倒さえしなかったら100歳近くまで漫画描いてたんだろうな



263:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)20:01:48.05ID:bB8FfqCp0
>>41
しかも40代は連載多くて睡眠不足
アシスタントたくさん使ってストレスも酷かったのにね



87:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:43:40.72ID:6GU5oGmh0
>>9
フハッ



11:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:28:20.77ID:6/OHeCMu0
無添加のトマトジュースを飲むといいよ



12:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:31:03.69ID:5RHXq3x/0
これだったのか



14:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:32:15.92ID:bjxeXXhC0
寝ない子は禿げちゃうぞ～



15:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:32:22.19ID:32zzDjQR0
寝不足は身体に毒だぞ
俺はシッカリと起きるまで寝てる



27:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:43:06.79ID:w5o4gheg0
>>15
それができる人は少数だろ
ほとんどの人は寝不足でも起きて仕事に行かなきゃいけない

仕事が忙しくて毎日1.5時間しか睡眠時間が取れなかった時があったけど、5年ぶりに7時間眠れた時は声を上げて泣いたわ
涙が止まらなかった

十分に眠れるって恵まれた幸せなことだよ



207:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)06:33:50.81ID:6hNpcHsl0
>>27
あなたが起きた時に横にいたら力いっぱい抱きしめてたと思うわ



16:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:32:24.19ID:ZU9MjoDG0
寝不足のリスに見えたからもう寝るわ



162:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)02:19:32.95ID:qFPkNApv0
>>16
私はリス
尻尾を剃られたの



237:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)11:06:15.17ID:iy8XPp9F0
>>162
二階堂ちーっす



224:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)08:35:42.56ID:TCE/X6WX0
>>16
先生、僕はリスでやります！



17:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:32:32.95ID:DlG7xNeO0
オレ抜け毛多いけど一向にハゲる兆しがないわ



208:ころころ[502]2026/02/22(日)06:44:11.08ID:Jefdqidy0
>>17
みえないところに気をつけろ



230:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)09:33:19.23ID:4QZC1UkF0
>>17
鏡2つ使って後頭部と頭頂部確認してみ？



18:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:33:03.29ID:O4131b7h0
バゲは震えて眠れ！



19:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:33:37.67ID:akXyW8OL0
デブのハゲという最強生物



20:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:33:45.68ID:EhOrF1MR0
寝不足じゃなくてストレスだろ
動物実験って寝そうになった動物を起こし続けただけだろ



21:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:34:42.86ID:PZPORxN50
20時間くらいこないだ祝日に寝たら便秘になった
便秘の上が下痢で死ぬほどつらかった




22:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:39:20.50ID:OQ2kZ5EY0
これは嘘だろ

俺は20年以上、1日の睡眠時間が1時間～3時間で生活してたけどデブだったぞ



54:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:01:48.54ID:lI2jn3Dh0
>>22
睡眠時間短いと余計に食べるから太るよね
自分は睡眠時間めちゃくちゃで、静かな時は出来るだけ布団に居たいから
目覚めてても布団から何時間も出ないで何も食べないとか変なこと沢山してる



119:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)00:21:34.05ID:E8SdFsMN0
>>22
睡眠時間そんな短くて生きてる訳ないだろ



214:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)07:43:18.46ID:zUZNpJ9O0
>>119
ストレスや神経系に異常がある人は睡眠時間短くなりがちなイメージあるわ
後天的なショートスリーパーってやつなのかな



222:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)08:26:09.33ID:TpjeLOHK0
>>119
結構、環境適応できるもんだよ

俺は日中の仕事中や移動中に「半眠」という技を使っていた
移動中の電車の10分とか、ふと空いた仕事中の1分とか、意識はあるけど身体は寝ている状態というのを作り出せるようになった

外部からの刺激には反応できるし目も開いてるけど、寝ている状態

生きるために必要になればそういう能力も身につく



238:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)11:48:16.68ID:D28JMJJy0
>>222
能力というより単に起きてる全体の集中力下がってるだけだろうな

思考停止させるのが楽になってるから遊び仕事関係なく集中力下がってる自覚あるだろ



23:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:39:24.07ID:RptNltpJ0
動物実験って動物虐待じゃないの？



24:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:40:06.70ID:lyx8E4+o0
不眠と激痩せでてっぺん薄毛になったけど
眠剤飲んでよく寝るようにしたら薄毛治った



25:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:40:21.46ID:5y3QKYGK0
10時間は寝てるわ



26:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:41:15.62ID:Yivu1m7z0
おまえら寝不足だったんか…



28:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:43:07.53ID:JDQVgQH+0
人生９０年として８時間寝.ると３０年寝てたことになる
すごいね



37:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:49:57.06ID:PkMEeawe0
>>28
大谷は１日十二時間寝てるから人生の半分は寝てる



89:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:45:47.68ID:DvcIF6+X0
>>28
たぶん逆で寝ないで活動時間が長くなると、死に近づいて行くんだと思うよ。
寝ないと身体か修復しないし、脳も記憶を整理できないし、今の人は寿命短くなるんじゃないかな。



29:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:43:13.11ID:12ptuVEB0
最近風呂入るとめっちゃ髪の毛が湯船に浮いてるのが怖い
ただ寝てる時とか枕に毛が散らばってる事はない

抜け毛じゃなく髪が痛んで切れてるのか？



128:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)00:34:17.59ID:q+PLPX3z0
>>29
脂ギッシュで抜け毛が頭皮や隣の髪に張り付いてんだよ
頭洗うと流れて身体につく
身体十分流さずに浴槽入るから湯船に毛が浮く



30:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:43:30.41ID:aSI7WqYm0
大谷翔平の豪毛ぶりの理由



31:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:43:31.29ID:PhYGLyM50
寝不足は太ると言われてなかったっけ？



52:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:01:13.96ID:AyiPGwGp0
>>31
ハゲの小太り誕生



269:名無しどんぶらこ：2026/02/23(月)04:18:12.07ID:PiOR5EuX0
>>31
起きてる時間長いから口に入れる物も物理的に増えるんだよな



32:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:43:58.61ID:kIOlucuQ0
はあ？(゜o゜；)



35:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:47:12.99ID:hr/qGtMx0
お前ら今更寝ても遅いぞ



36:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:47:58.34ID:ojB9/X3h0
俺かなり睡眠短くてアップルウォッチにいつも怒られるんだが一向に痩せる気配がない



38:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:50:00.57ID:5Tc6lqqK0
>>36
髪が痩せている(´･ω･`)



42:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:56:31.58ID:0+TrpWyA0
ネット民は夜更ししてるから直ぐ刺激に反応するんやな



43:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:56:59.67ID:NSAjDwhP0
おれ02時過ぎまで寝れなくて寝不足多いけどフサフサすぎて困ってる



58:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:04:51.09ID:5Tc6lqqK0
>>43
細い毛が多数抜けるようになったら要注意
俺もフサだが細い毛は結構抜けて太い毛は残っている



117:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)00:19:35.05ID:50VQlUMT0
>>43
自宅警備員だからだろ



45:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:58:00.64ID:+zcOK36p0
>毛が抜け

なんておそろしい



47:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:59:08.02ID:B7wubB100
半年に一回16時間くらい目が覚めない時がある
あれは普段の睡眠不足を纏めて補ってるのかな



48:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:59:55.13ID:ZF3P0a/w0
でも起きたら枕にいっぱい毛がついてるんでしょ？



49:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)22:59:59.25ID:ojB9/X3h0
つーかこの断眠てのは寝ようとするのを起こすわけやろ？
これ昔からある拷問の一つじゃね？
こんなんされたらそりゃおかしくもなると思うけど



55:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:02:46.71ID:Zp3YgHO+0
ハゲは睡眠不足と栄養不足なんや！
寝まくって食べまくればハゲは治るんや！！



58:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:04:51.09ID:5Tc6lqqK0
>>55
最終的には遺伝子には逆らえない(´･ω･`)



56:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:03:35.90ID:Ke/SwsSv0
なぜかハゲがキレとる…



61:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:07:15.38ID:IP/z0lz90
不毛な議論は止めてみんな寝なさい



64:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:08:04.57ID:O5EJhrd50
ハゲは寝たら治るん？w



65:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:08:50.61ID:Ke/SwsSv0
5chはそんなに禿げたオッサン多いのか



68:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:11:29.79ID:GXUOYUMX0
チビデブハゲバカブサイクのロイヤルスイートフラッシュ


69:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:13:53.12ID:T5qqIUpC0
また髪の話してる



72:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:16:18.09ID:uS/hpvT50
お前ら寝不足か



80:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:28:43.90ID:ZF3P0a/w0
>>72
毛不足だよ



77:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:20:02.95ID:Y8GFZItT0
そうかオレは寝不足だったのか！



78:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:23:23.81ID:iqcTK8LY0
ハゲは寝不足なのか



92:名無しどんぶらこ：2026/02/21(土)23:49:23.11ID:SHCbLX1u0
酒やめて睡眠しっかり取るようにしたら
仕事にも熱が入るようになったわ
もう少し早く気づいてたら出世できたかもな



129:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)00:34:33.87ID:ZXJCyNKZ0
そうか君達は寝不足だったのか



130:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)00:34:58.44ID:ztUKaWZ10
休みだからって夜更かしせずに早く寝ろよ！



131:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)00:36:35.65ID:rwHOZx4b0
そうか、ハゲは寝不足か！



132:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)00:40:47.18ID:rvIcFixc0
デブハゲも多いだろ



133:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)00:41:56.81ID:eMAYPNaO0
睡眠不足と亜鉛不足だな



134:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)00:43:42.57ID:lb3PfNO20
拷問でも戦争でも寝かさないのは基本中の基本



139:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)01:00:17.55ID:ctPz81qN0
寝不足だと食欲が増加して太るって話も聞いたが何が正しいんだ？



155:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)01:54:55.56ID:mcidZd0L0
ワイは寝不足やったんか…



156:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)01:57:48.71ID:1Vmb6TLj0
この、ハーーーゲーーー！！



157:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)01:58:14.08ID:WqUfvWyM0
おかしい
寝不足なのに小太りなワイ・・・
なぜなのか



158:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)02:01:36.32ID:cZTAlruE0
ハゲは寝れば治るのか？



161:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)02:18:17.22ID:qZLrxfp60
ハゲは魚食わないからだろ
ラードで毛細血管詰まるからだよ



163:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)02:27:20.42ID:BOBtgcOZ0
お前らもっと睡眠とれよ



166:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)02:39:25.18ID:9iXlyi2B0
50過ぎてから4時間くらいしか眠れんわ
2時に寝て6時起き
12時とかに寝ると4時に目が覚める



167:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)02:49:13.68ID:u7xeyaML0
睡眠薬飲むと過眠しない？
まぁ効かない方が嫌だけど



168:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)02:57:42.95ID:fZTYhfq00
もう５年ぐらい４時間半以上眠れたことないや
体重も徐々に落ちとるな
たくさん食べてるけど



169:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)02:58:04.81ID:L1u38YF50
８時間寝るとどういうわけか頭がすっきりする
それ以下だと常にボーっとなる芯が残る



170:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)03:03:33.67ID:HgeH+DZB0
ハゲは今すぐ寝なさい



172:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)03:05:58.63ID:J+K0odAq0
眠くなったら寝る



173:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)03:06:09.56ID:TwNqSScw0
二度寝は最高のエンタメ



174:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)03:07:13.12ID:0oKFcz9J0
寝ようとせずに就寝時間が不安定になってしまっているけどこれは不眠症らしい
眠気が来ないから寝る気にならないというか
一応は心療内科に通院中



176:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)03:15:54.16ID:uJxXvsoZ0
睡眠薬で起きないように時間伸ばしたほうがいいのか



197:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)06:06:14.40ID:ebc4pMNk0
ストレスであまり眠れなくて昼夜逆転がしばらく続いてたときは一時期抜け毛は酷かったな
食べてもやせるはなかったなあ
1食しか食べない、食べても少ない、でもお菓子は食べるから体重は増えないか変わらなかった



205:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)06:23:56.86ID:O5TFloyI0
あと家で冷食ばっか食ってるやつな
電子レンジの起動回数多いやつはだいたいハゲてる



206:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)06:25:30.24ID:UQLyYutb0
>>205
冷食で充分じゃんw



209:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)06:47:30.17ID:MsO9MgTV0
おれがハゲチビなのは遺伝な訳ないと思っていたがショートスリーパーという名の寝不足のせいだったか



218:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)08:03:33.18ID:t71E4rSJ0
かーちゃん「早く寝なさい！」



220:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)08:06:51.49ID:p0GFwk9Q0
睡眠時間を極端に減少させると洗脳しやすくなるらしいよ
オウムや居酒屋チェーン店の研修がそうだもんね



229:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)09:28:11.96ID:GaZWCDSa0
>>220
ワタミの名言思い出した



227:名無しどんぶらこ：2026/02/22(日)08:51:26.36ID:5djd/tLf0
じゃあ寝ずに食べまくる！



引用元:・【本】食べても食べても痩せて毛が抜け感染症にかかって死を迎える…動物実験が証明した｢寝不足｣のリスク[少考さん★]
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1771680264/









.