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Editor : よしぞー |

奇憚向きなニュースまとめ　2013.10.22

2013.10.22 (Tue) | Category : トピックス

旬を過ぎたネタもチラホラ。

[3回]

◇気を付けて！「口ぐせ」が自分自身へ与える影響がすごい！【脳科学】

◆「口ぐせ」で自分をコントロールできる
言語習慣を変えれば、思考習慣も変化します。つまり「口ぐせ」を変えることで性格も変えることができるのです。
本当はそう思っていなくても「今日はとても楽しい」と口にすれば、脳はこの言葉の意味を読み取り、自律神経系がこれを現実化しようとします。想像上のことであっても、身体は現実のことと同じように反応します。

◆「口ぐせ」で前向き思考になれる
悲観的な思考習慣を持つ人は、気づかぬうちに「どうせ無理だ」「仕方がない」「つまらない」など、悲観的な言葉をよく使っています。一方、楽天的な思考習慣を持つ人は、「大丈夫だ」「何とかなる」「やってみよう」など、楽観的な言語習慣を持つものです。そして、実際にその通りになります。

例えば、こんなふうに言い換えてみよう。
1.「ああ疲れた」→「ああよくがんばった」
2.「私にはできない」→「ダメでもともと、とにかくやってみよう」
3.「○○ができない」→「今は○○ができない」
4.「何をやってもうまくいかない」→「今度こそきっとうまくいく」
5.「頑張ったけれど無駄だった」→「この努力はいつか報われる時がくる」

（後略）

引用元：NAVERまとめ
http://matome.naver.jp/odai/2136781861772956801
　→ハゲじゃないハゲじゃないハゲじゃない生えてくる生えてくる生えてくる
　　あれ、ていうかマザーテレサが似たようなこと言ってたよね

◇平均睡眠時間を1時間減らすと糖尿病・ガンに関する遺伝子が活発になることが判明

7時間以下の睡眠を続けると精神疾患などいろいろな病気の発症リスクが上昇してしまうので、全体の約66％が平日に7時間以下の睡眠しかとれていない日本人は、もう少し睡眠時間を確保したほうが健康によさそうです。では、平均睡眠時間を増やしたら本当に健康にいい影響が出るのか？という疑問を抱いたBBCが、「毎日の睡眠時間を1時間だけ増減させた場合における健康への影響」を実験して調査しました。

BBCが行った実験は、8人の被験者を2つのグループに分け、1つのグループには毎日7時間30分の睡眠を、もう一方のグループには毎日6時間30分の睡眠を1週間とってもらい、その後2グループの睡眠時間を入れ替えてまた1週間過ごしてもらうというもの。BBCはサリー大学に依頼して、睡眠時間を入れ替えるときと実験終了後の被験者の血液を比べてみて、体にどのような変化が起こったか調査しました。

サリー大学は、特に睡眠による遺伝子への影響について検査を実行、その結果、睡眠時間を1時間増減することによって、約500の遺伝子に影響が出たとのことです。まず、7時間30分から6時間30分に睡眠時間を1時間減らして1週間過ごした被験者の血液では、免疫・ストレス反応、さらには糖尿病やガンに関する遺伝子が活発になっていました。一方6時間30分から7時間30分に睡眠時間を1時間増やした被験者の血液からは、上記とは反対の現象が確認されました。つまり、免疫・ストレス反応・糖尿病・ガンに関係する遺伝子には大きな動きが見られなかったのです。

（後略）

引用元：GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20131011-experiment-change-sleep-habit/
　→1日8時間睡眠かぁ。社畜には難しいね。

◇東京では2041年。地球規模での気候離脱が訪れ、前例のない気温上昇を経験することになる。

地球の気候はどんどん上昇を続け、ニューヨークでは2047年、東京なら2041年以降は、過去約150年間の平均気温には戻らないという見通しが発表された。これは、ハワイ大学マノア校の地理学者、カミロ・モラ氏の研究論文によるもので、権威ある科学誌「ネイチャー」に発表された。

各年の平均気温が1860年から2005年の平均を超える「クライメート・デパーチャー（気候離脱）」が起きるのは、国と地域によって異なる。例えばインドネシアのマノクワイでは最も早く2020年、東京なら2041年、京都で2040年、ロンドンで2056年、アラスカのアンカレッジで2071年と予想される。

モラ氏は「結果は衝撃的だった。この変化は間もなく世界規模で起きるだろう。私の世代に、これまでなじんできた気候が過去のものになりそうだ」との声明を発表した。

（後略）

引用元：カラパイア
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52142919.html
　→温暖化だったり寒冷化だったり忙しいな

◇【悲報】メタボを恐れて肉無し生活した結果、前より不健康に

焼肉気分が味わえるiPhoneアプリ「鼻焼肉」キットが話題になっている。同キットはスマホやPCに装着して香りを噴出させる世界初の装置「Scentee(センティ)」の技術を実用化したもので、iPhoneのオーディオジャックにScenteeを装着すると、「カルビ」「牛タン」「じゃがバター」の3種類の焼き肉のにおいを楽しむことができるというもの。発売は11月を予定している。

しかし、「やっぱり本物の肉が食べたい…」というのが素直な気持ち。肉ばかり食べて栄養バランスが偏ってしまっては問題だが、肉を全く食べないのもよくないみたいだ。グルメライターのマーク・シャッカー氏は書籍『ステーキ！　世界一の牛肉を探す旅』（中央公論社）のなかで、肉を食べることの大切さを次のように語る。

「（肉は）野菜にはないビタミンB12（完全菜食主義者はサプリメントから摂取するしかない）が含まれる。ビタミンB12は細胞分裂と血液形成に必要で、不足すると舌がむず痒くなったり、偏頭痛や顔面痛、口内炎、記憶力減退、認識機能障害、脊髄の変性などを起こして死に至ることもある」

近年は肉を食べない健康法なども話題になっているが、肉って本当に大切。とくに、記憶力や認識力の減退はビジネスマンにとって致命傷。また、脊髄の変性なんて、健康診断をしたら即再検査通知が飛んでくるレベルである。メタボを恐れて肉を控えたのに、節制前より不健康になるなんていうこともあり得る。

マーク氏は、究極のステーキを求めて、テキサス、フランス、スコットランド、イタリア、日本……と世界中のステーキを食べ歩いた猛者。最終的には、最高のステーキを作るために牛を育て始めるし……。情熱を仕事に注ぎ込む姿勢も、ビジネスマンなら見習いたいところ（？）だ。

ちなみに、焼肉はカロリーの高いイメージがあるが、網で焼けば2割以上の油をカットできるらしい。お酒だってウイスキーなら糖質が低く太らないので、ハイボールと焼肉という組み合わせは、“ご褒美”の選択肢として残しておいていいのかも。

引用元：ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8177804/
　→ようは何事もほどほどに、ってことでしょ。規則正しくバランスよく。

◇「ヘアケア剤で髪が抜けた」、米で損害賠償訴訟相次ぐ

髪を滑らかにするとうたったトリートメント剤を使って髪が大量に抜けるなどのダメージが出たとして、消費者がメーカーのユニリーバなどを相手取り、米各地の裁判所に集団で訴訟を起こしている。

問題になっているのは「Ｓｕａｖｅ」のブランドで販売されている女性向けのヘアトリートメント製品で、３０日の使用で髪が滑らかになると宣伝されていた。

カリフォルニア州の連邦裁判所にこのほど起こされた訴訟で原告の女性たちは、ユニリーバは「髪が大量に抜ける原因となる成分や成分の組み合わせ」が同製品に含まれていることを把握しながら、その事実を公表しなかったと主張。被害について認識した後も、頭皮にダメージを与える恐れがあることを消費者に告知しなかったと訴えた。
同製品は毛髪に含まれるたんぱく質ケラチンを主成分とし、危険な化学物質は含まないと説明している。しかし訴状には、髪がまとめて抜けたり、変色したり、頭皮にやけど状の傷ができたりした原告の女性の写真が添えられている。

ユニリーバなどに多額の損害賠償を求める訴訟はニュージャージー州など米国各地で相次いでおり、原告側はメーカーに過失や虚偽広告があったと主張している。同製品に発がん物質のホルムアルデヒドを発生させる成分が含まれていたという訴えもある。

米食品医薬品局によると、この製品はリコールで３８万個以上が回収された。製造は昨年で打ち切られているという。

ユニリーバ広報は１７日、係争中であることを理由に訴訟についてのコメントは避け、「訴えを非常に深刻に受け止めている」と述べた。

引用元：CNN.co.jp
http://www.cnn.co.jp/business/35038673.html
　→これは断じて許されることではない。徹底的に叩くべき。

◇解○同盟「江戸古地図の○落部分を塗り潰してくれ」 vs 出版社「地名を塗り潰したら地図じゃなくなる」
引用元：まとめたニュース
http://matometanews.com/archives/1647600.html
　→地図の存在意義を根本から覆してるｗ

◇女子が嫌う「こんな男子は嫌だ」の解答がリアルすぎると話題に
引用元：ゴールデンタイムス
http://blog.livedoor.jp/goldennews/archives/51809065.html
　→やめてください　しんでしまいます

◇『ロールキャベツのヒモ』が何でできてるか知ってる？原材料が衝撃すぎるｗｗ
引用元：まとめたニュース
http://matometanews.com/archives/1647417.html
　→か、かんぴょうじゃなかったのか…？

◇元慰安婦報告書、ずさん調査浮き彫り　慰安所ない場所で「働いた」など証言曖昧　河野談話の根拠崩れる
引用元：まとめたニュース
http://matometanews.com/archives/1647366.html
　→ずさんも何も…ねぇ…

◇【リンクあり】面白い宗教教えろ
引用元：暇人＼(＾o＾)／速報
http://himasoku.com/archives/51805104.html
　→悪魔協会の『サタニズム9箇条』『サタニズムにおける9の罪』『地上におけるサタニストの11のルール』ってわりとまともよね。

Editor : よしぞー | Comment(4)

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Title : 無題

＞気を付けて！「口ぐせ」が自分自身へ与える影響がすごい！【脳科学】

どんなに前向きに考えても親から｢この役立たずめ｣とよく言われるので、ポジティブな言葉を口にしても空しいだけです。
ていうかさ、口癖を前向きにしただけで結果が良くなるんだったら苦労しないのよ。そんな世の中甘くねぇんだよ。

＞平均睡眠時間を1時間減らすと糖尿病・ガンに関する遺伝子が活発になることが判明

一日８時間ねぇ…
まぁ、無理ですね。

火巳ヶ家 2013.10.23 (Wed) 00:59 編集

Re:無題

>一日８時間ねぇ…
>まぁ、無理ですね。

ムリだよね。
月に1回くらいならまあなんとか。

2013.10.24 17:35

Title : 無題

新訳聖書なら和訳版暇潰しに読んだことがありますが、大体「うっとこの神様こんなにすげぇんだぜ」と「うっとこの神様信じないとバチが当たるんだからな」しか書いてなくて半分くらいで投げました。
あれなら悪魔関連の方が読み物としては万倍面白いですね。

七篠 2013.10.23 (Wed) 06:49 編集

Re:無題

ワタシも新約と旧約、両方読みましたよ。
新約は幼稚園の時に読み聞かせっぽく、旧約は高校のときに色んな宗教の経典読んでたので。

2013.10.24 17:39

Title : 無題

口ぐせにしてやろうじゃないか！
私美人！
私細い！
私若い！
私大金持ち！
私無敵！
よっしゃああああああああ！！！！！