栄養ドリンクに「疲労を取る成分は一切入っていない」！ 疲労医学の権威がぶった斬り

1:ボマイェ(東日本)＠＼(^o^)／[CN][]2017/02/20(月)09:59:25.97ID:fcHctMEw0.net

疲労回復効果を求めて、疲れや眠気を感じたときに思わず手にする栄養ドリンクやエナジードリンク。
しかし、大阪市立大学大学院医学研究科疲労医学講座の特任教授で「東京疲労・睡眠クリニック」院長の梶本修身先生は、ビタミンB1やタウリンを主成分とする一般的な栄養ドリンクには「疲労を取る成分は一切入っていない」と断言する。

◆死を招くカフェイン中毒とは？

――栄養ドリンクは疲労回復に効果がないとのことですが、それにもかかわらず1日の摂取量が決められているのはなぜですか？

梶本修身先生（以下、梶本）　栄養ドリンクの大半にはコーヒー2杯分以上のカフェインが含まれているので、過剰摂取による中毒化や死亡事故を防ぐ意味合いが大きいでしょう。
栄養ドリンクやエナジードリンクの過剰摂取による死亡事故は最近でも起きていて、アメリカでは13件の死亡事故が報告されています。
そのためFDA（アメリカ食品医薬品局）や小児学会は注意喚起もしています。
でも、日本では、今のところ「自主規制」という形で各社の自主判断で上限摂取量を決めさせているのが実情です。

――カフェインは摂り過ぎると危険なんですね。

梶本　カフェインは眠気を覚ますので、一時的に疲労感を麻痺させるには効果的です。しかし、実際には自律神経の興奮を高めることでさらに疲労を悪化させるため、必ず“ぶり返し”が起こります。

http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20170219/Cyzowoman_201702_post_129178.html

3:断崖式ニードロップ(神奈川県)＠＼(^o^)／[US][sage]2017/02/20(月)10:00:18.29ID:Ji5dE1RN0.net
カフェインの興奮作用と微量のアルコールだろ



8:張り手(東京都)＠＼(^o^)／[US][]2017/02/20(月)10:01:07.00ID:ZSK6mN2b0.net
疲労を忘れさせてくれればそれでいい



9:ダブルニードロップ(家)＠＼(^o^)／[US][sage]2017/02/20(月)10:01:16.06ID:2/wZgjeF0.net
水分補給



15:ジャンピングパワーボム(茸)＠＼(^o^)／[ID][sage]2017/02/20(月)10:04:19.64ID:tHaeaxJr0.net
一時的でもスッキリするのは助かるだろ



16:ダイビングフットスタンプ(茸)＠＼(^o^)／[HK][sage]2017/02/20(月)10:04:27.73ID:3BAp59hY0.net
疲労がポンと取れるのはヒロポンだろユーザーのご要望にこたえて薬局で再販しろ



17:ジャーマンスープレックス(奈良県)＠＼(^o^)／[JP][]2017/02/20(月)10:05:27.84ID:SLtG2WnJ0.net
効くのはカフェインと糖分よな



19:ストマッククロー(熊本県)＠＼(^o^)／[US][]2017/02/20(月)10:06:12.93ID:M8zSnuXa0.net
わかってるけど
糖分とカフェインがほしいねん



24:トペコンヒーロ(チベット自治区)＠＼(^o^)／[US][]2017/02/20(月)10:08:04.31ID:0mbDJ1aL0.net
ビタミンBが効く気がするんだよね



25:アイアンクロー(東京都)＠＼(^o^)／[DE][]2017/02/20(月)10:08:33.53ID:nYPPxBnM0.net
ノンカフェインの栄養ドリンクは？



34:ボラギノール(芋)＠＼(^o^)／[US][]2017/02/20(月)10:11:42.68ID:UrcVc7Sp0.net
疲労そのものは消えないよ
感じなくなるだけ



35:サソリ固め(福岡県)＠＼(^o^)／[US][]2017/02/20(月)10:12:50.98ID:UrBDmoaY0.net
３００円以上のは疲労を取るというかバーサク状態になる効果はある



40:キドクラッチ(内モンゴル自治区)＠＼(^o^)／[CN][sage]2017/02/20(月)10:14:18.42ID:nyxMcK95O.net
疲労を取るには睡眠しかない



50:ミッドナイトエクスプレス(関東・甲信越)＠＼(^o^)／[NL][]2017/02/20(月)10:17:49.64ID:JwmgAKsGO.net
栄養ドリンクであって疲労回復ドリンクじゃないので



53:アイアンクロー(空)＠＼(^o^)／[TW][]2017/02/20(月)10:18:08.26ID:Bu2J1rrf0.net
ブースターみたいなもんだろ
ごまかしにはなる



59:リバースネックブリーカー(大阪府)＠＼(^o^)／[PL][]2017/02/20(月)10:20:52.82ID:tb0QYXUG0.net
疲れを取るんではなく力の前借りとか余力にブーストかけるとかそんな感じ



64:スターダストプレス(茸)＠＼(^o^)／[PH][sage]2017/02/20(月)10:22:24.01ID:iuzARGgk0.net
言葉遊びみたいだけど痛み止めは名前通りの効果だよね

栄養ドリンクに疲労回復滋養強壮なんて書いてあるのが問題なわけで



29:アトミックドロップ(大阪府)＠＼(^o^)／[US][sage]2017/02/20(月)10:09:48.73ID:+c8lo4H50.net
一番効くと思うのは買ったときの値段
高いの買った瞬間にきいてくるｗｗ



62:フランケンシュタイナー(愛知県)＠＼(^o^)／[US][]2017/02/20(月)10:21:33.55ID:xY4dCkZ40.net
じゃ、何を摂取すれば疲労回復するんだよ！？



63:リバースネックブリーカー(大阪府)＠＼(^o^)／[PL][]2017/02/20(月)10:22:05.93ID:tb0QYXUG0.net
>>62
食事と睡眠

　

引用元：栄養ドリンクに「疲労を取る成分は一切入っていない」！　疲労医学の権威がぶった斬り
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1487552365/




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