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都市伝説・・・奇憚・・・blog

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夏と言えばゴキb(ry

2012.08.12 (Sun) Category : 都市伝説・飲食物

夏と言えばゴキブリと言う事で、ふと思い出した事があるんです。

二十年以上前に見た何かの本で見た話なんですが、ファミレスで粉チーズを使おうとして振ったら、何故か[ごま塩]が出てきた。

もう分かっていると思いますが、これは小さな赤ちゃんゴキブリで、蓋を開けて中を見たら赤ちゃんゴキブリでビッシリだったと言う…(汗)

当然その人物はトラウマになり、以降ファミレスの粉チーズは使わないようになったと言う話があったんですよね…(^-^;)

(※:Sefieさんからの投稿です。ありがとうございました)




 




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納豆

2011.02.28 (Mon) Category : 都市伝説・飲食物

納豆を毎日食べることは、健康によい。
成分や効果については後述の「納豆の栄養・効果」にゆずるが、これは間違いない。

ただし、どんなものでもそうであるが、納豆にも1日あたりの摂取限度があることをご存知だろうか。

問題となる栄養素は、セレン
活性酸素などから人体を防御するなど、重要な働きを持つ。

セレンが問題視されているのは、欠乏量と中毒量の間の、いわゆる適性量の幅が非常に狭いことだ。
厚生労働省によれば、推定平均必要量が25(20)μg、推奨量が30(25)μg、上限量が350μgということである。

では、これはどれくらいの量なのか。

納豆には100gあたり234μgのセレンが含まれている。
納豆1パックあたりはおおよそ50gなので、1日2パックが限界ギリギリ、ということである。

以前に流行った、納豆ダイエットは推奨量を大きく超え、限界スレスレの量だったということだ。

何事もやりすぎは注意、食べすぎにも注意、ということである。


 




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野菜ジュース

2011.02.27 (Sun) Category : 都市伝説・飲食物

1:万民の神 ◆banmin.rOI :2010/11/15(月) 18:38:47.39ID:ubmCI+rn0
野菜ジュースについて調べてみたら
ジュースになる過程で野菜の持つ栄養素がほとんど破壊されちゃうんだって(´・ω・`)


今まで必死に飲んできたのに・・・これって詐欺で訴えれないかな?



2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 18:39:52.86ID:b/bW/xE9O
言葉の罠



4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 18:40:54.14ID:M6W/rdmAO
え……ちょ……詳しく……



7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 18:41:44.17ID:SfQS/6dXO
>>1
うそだっ!
ソースだせばか!うわーん



10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/11/15(月) 18:42:37.06ID:2ucuHs670
え、今ごろ知ったの?
しかもジュースって時点で栄養素は体の中を素通りしていくんだよ



12:万民の神 ◆banmin.rOI :2010/11/15(月) 18:43:20.42

http://d.hatena.ne.jp/keyword/%CC%EE%BA%DA%A5%B8%A5%E5%A1%BC%A5%B9
コンビニなどでよく売られている飲料。

「にんじん○本分を使用」などと「どれだけ野菜を使用しているか」だけが表記されている事が多い。(栄養素成分が書かれていない事が多い)何故なら、野菜ジュースに限らず一般に売られている果物・野菜ジュースは絞る→不純物を除去→加熱殺菌・・という工程を経るので野菜・果物の主栄養素であるビタミン類・繊維などはほとんど破壊・除去されてしまう為。(絞る・加熱で刺激に弱いビタミン類はほぼ破壊され、不純物の除去で繊維は除去)ゆえにどれだけの栄養素があるか?で無く、「どれだけの野菜を使用しているか」しかアピールできない結果となる。

アアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア



ソース:
ハムスター速報
http://hamusoku.com/archives/3769485.html
はてなキーワード
http://d.hatena.ne.jp/keyword/%CC%EE%BA%DA%A5%B8%A5%E5%A1%BC%A5%B9
- - - - - - -

どうも、野菜ジュースは栄養を補うために飲むようなものではないようだ。
ただし、上記はてなキーワードにもあるとおり、

- - - - - -
※全ての野菜ジュースがそうだというわけではありません。
最近のものでは処理過程に工夫をして栄養分を多く残したものも存在します。
「どれだけ野菜を使っているか?」ではなく、説明や成分表示を参考にしましょう。
- - - - - -

ということなので、きちんと成分表示を確認した方がよさそうだ。


 




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